Judith Tognini - Naturheilkunde - Psychologische Beratung

Krisenbegleitung • Stehen Sie vor einer wichtigen Entscheidung? • Mitten in einem zwischenmenschlichen Konflikt? • In einer Trennungssituation? • Müssen Sie den Tod einer nahe stehenden Person verkraften? • Sind Sie verzweifelt? • Haben Sie Mühe, Ihren Alltag zu bewältigen? Krisengespräche sind eine Strategie für Notfälle. Es gibt Situationen, in denen ein Mensch weder ein noch aus weiß. Gespräche mit einer Vertrauensperson bringen eine erste Beruhigung und Klärung. In einer akuten Krise geht es, ähnlich wie bei der ersten Hilfe in einer Unfallsituation, um Schmerz- und Schockbekämpfung. Gerne begleite und unterstützte ich Sie dabei. Eine kurzfristige Terminvereinbarung ist möglich.

Familienberatung Als Familie möchten Sie: • Ihre Kinder liebevoll und verantwortungsvoll erziehen. • Ihren Kindern festen Halt geben und klare Grenzen schaffen. • Ihre Partnerschaft gerade während der Elternschaft pflegen. • Als Eltern Raum für Zweisamkeit schaffen. • Ihre Familie als Schicksalsgemeinschaft anerkennen. "Schwierige Kinder" leben unbewusst das aus, was in der Familie oder Sippe verdrängt wurde. • Verdrängtes aus Ihrer Herkunftsfamilie lösen, damit Ihre Kinder es nicht unbewusst zeigen müssen. • Ihre Kinder unbelastet Kinder sein lassen.

Paarberatung Als Paar möchten Sie: • Offen und konstruktiv miteinander reden und Konflikte lösen. • Ihre Beziehung und Ihre Liebe zueinander vertiefen. • Einander unterstützen, sich gemeinsam entwickeln. • Partnerschaft als Herausforderung und Geschenk zu persönlichem Wachstum erkennen. • Ihre körperliche Anziehung zueinander und Ihre Sexualität lebendig halten.

Einzelberatung Sie möchten: • Einen Weg aus innerer Leere und Depression finden. • Sich vor Burnout bewahren. • Sich von Angst- u. Panikattacken befreien. • Schmerzhaftes und Belastendes endlich loslassen. • Mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln. • Mehr Liebe in Ihr Leben bringen. • Vertrauensvoll und zuversichtlich im Leben stehen. • Zu dem finden, was Ihnen wirklich wichtig ist. • Noch gezielter Ihre eigenen inneren Kräfte einsetzen.

Methoden Meine Arbeitsweise ist integrativ und ganzheitlich. Ich verwende verschiedene Methoden wie Gesprächstherapie, körperorientierte Psychotherapie, Gestalttherapie, Verhaltenstherapie, und Entspannungsmethoden. Je nach Bedürfnis setze ich Körperarbeit, Sinneswahrnehmungen, Rollendialoge, Imagination, Traumanalyse, etc. ein. Eine Angst kann z.B. nicht nur zur Sprache kommen, sondern im Körper gespürt werden. Durch körperorientierte Arbeit kann wahrgenommen werden, wovor uns die Angst ursprünglich schützen sollte, wie sie uns freundlich gesonnen ist und wie wir sie über die Annahme verändern können. Heilung geschieht durch eine ganzheitliche Aktivierung von Körper-Seele-Geist. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft zu rascheren Verbesserungen, als wenn nur eine Gesprächstherapie erfolgt. Ich glaube, dass jeder Mensch eine Fülle an Ressourcen mitbringt, um seinen Weg zu gehen. Ich unterstütze Sie, diese Ressourcen aufzudecken und begleite Sie in Ihrem Entwicklungsprozess, den Sie selbst steuern. Schweigepflicht und das Einhalten der Ethikrichtlinien sind für mich selbstverständlich.